ListView updaten

Hi @ all,
ich suche einen Weg um eine Listview mit einem SimpleCursorAdapter upzudaten.
Ich kriege es einfach nicht mit den Ansätzen von Google hin.
Habe bisher versucht, den Cursor zu refreshen und dann den Adapter updaten zu lassen.
Dies funktioniert bei mir aber leider nicht.

Wer weiß dafür eine Lösung?
Danke schonmal im Vorraus

Keiner eine Idee?
Brauch es nämlich für meine App unbedingt.
Auch mit Intents kann man es nicht lösen